Joasia-nareszcie czuję się fit i dziękuję za to

Szukasz motywacji na Nowy Rok? przeczytaj historię Joasi- naszej klubowiczki  listopada 2019 ❤

➡ O klubie Slim Gym słyszałam już dawno, ale dopiero we wrześniu 2018 roku postanowiłam spróbować. Spodobało mi się tak bardzo, że zostałam tu do dziś.

Głównym powodem przyjścia do klubu była chęć zmiany tego, jak wyglądałam, jak się postrzegałam i jak czułam. Moje poprzednie próby zmiany, niestety, trwały zaledwie kilka tygodni, bo brakowało mi systematyczności i motywacji, za to lenistwa i zniechęcenia było całkiem sporo.
Teraz dzięki stałej kontroli wspaniałych trenerek i dietetyczek, które pilnowały poprawnej techniki ćwiczeń oraz dzięki ich motywacji do dawania z siebie więcej i więcej efekty stawały się coraz bardziej widoczne. Podsumowując:

DIETA + DOBRY TRENER + REGULARNOŚĆ = SUKCES

Rok, jaki spędziłam z Slim Gym, dał mi także większą świadomość, jeśli chodzi o moje zdrowie – staram się ograniczać wszelkie słodkości i fast foody, chodzić po schodach zamiast używać wind, ale przede wszystkim patrzeć na samą siebie w pozytywny sposób.
Nareszcie czuję się fit i dziękuję za to ❤