Piękna i jędrna skóra
Piękna i jędrna skóra
Mięśnie są naturalnym kosmetykiem poprawiającym jędrność skóry
Celowa poprawa jędrności przez budowę muskulatury
Sprawne ciało wraz ze zdrową i gładką skórą – tego pragną wszystkie kobiety. Z tego powodu tak często sięgamy po kremy ujędrniające, które wiele nam obiecują, ale najczęściej nie spełniają naszych oczekiwań.
Najlepsze kosmetyki znajdziemy w nas samych – to nasze mięśnie. jeśli regularnie ćwiczymy, działają one jak piecyki, w których spalana jest energia. Trening Slim Gym jest optymalnie ukierunkowany na rozwój większych grup mięśniowych oraz na pobudzenie przemiany materii. Dzięki temu wzmocnieniu ulega tkanka łączna, a cała skóra zostaje ujędrniona.
Tajemnica jędrnej skóry
Podstawą zdrowego wyglądu są silna tkanka łączna i niewielka warstwa tłuszczu. Analogicznie, pojawieniu się cellulitu sprzyjają duża ilość podskórnej tkanki tłuszczowej oraz słaba tkanka łączna, która umożliwia komórkom tłuszczowym przesuwanie się (w formie pakietów tłuszczowych) do skóry, co sprawia, że stają się one widoczne z zewnątrz.
My kobiety posiadamy z natury słabszą tkankę łączną niż mężczyźni. Jest to uwarunkowane biologią – nasze tkanki muszą być przygotowane na rozciąganie się w przypadku ciąży. Nie znaczy to jednak, że sport i ruch są bez znaczenia dla poprawy jędrności tkanki łącznej i tym samym skóry.
Twoja optymalna waga
Schudnij i utrzymaj wagę poprzez ćwiczenia odchudzające
Każdy dodatkowy kilogram mięśni oznacza, że spalasz 1,5 kg tłuszczu więcej niż poprzednio. Właśnie dlatego budowanie masy mięśniowej jest centralnym punktem skutecznej koncepcji Slim Gym.
Twoja optymalna waga
Schudnij i utrzymaj wagę poprzez ćwiczenia odchudzające
Każdy dodatkowy kilogram mięśni oznacza, że spalasz 1,5 kg tłuszczu więcej niż poprzednio. Właśnie dlatego budowanie masy mięśniowej jest centralnym punktem skutecznej koncepcji Slim Gym.
Jędrniejsza skóra dzięki mocniejszym mięśniom
TAK DZIAŁA TO W KLUBIE SLIM GYM
W celu poprawy wyglądu Twojej skóry i poprawy jędrności skóry należy rozbudować muskulaturę i zmniejszyć ilość tłuszczu. Można to zrobić bez znacznego wysiłku, ale z dużą skutecznością w klubie Slim Gym. Za pomocą jedynie dwóch do trzech 30-minutowych treningów w tygodniu wzmocnisz twoje mięśnie i spalisz nadmiar tłuszczu.
Trening
Zrównoważone obciążenie
Poprzez zrównoważone obciążenie podczas treningu Slim Gym już od pierwszych minut zaczynasz spalać tłuszcz.
Pamiętaj o odpoczynku
Ćwiczysz trzy razy w tygodniu – w przerwach pomiędzy treningami twoje mięśnie mają czas na regenerację i rozbudowę, zanim znów będą wzmacniane podczas kolejnej serii ćwiczeń.
Spalanie tłuszczu
Naturalna sylwetka (nadmiar tkanki mięśniowej również nie wygląda dobrze)
Tkanka łączna
Płaski i mocny brzuch
Wspaniałe efekty dodatkowe podczas treningu Slim Gym: podczas każdego ćwiczenia trenowane są mięśnie brzucha, które tym samym stają się bardziej napięte. Efekt treningów Slim Gym uwidoczni się już po krótkim czasie. Tam, gdzie wcześniej pojawiały się fałdki tłuszczu, teraz wyraźnie widać mięśnie.
Twoje ciało będzie mocniejsze i jędrniejsze
Zapisz się na darmowy trening próbny
Twoje ciało będzie mocniejsze i jędrniejsze
Zapisz się na darmowy trening próbny
Co możesz zyskać?
Przez kolejne 20 lat czuj się jak w dniu Twoich 40 urodzin
TAK DZIAŁA TO W KLUBIE SLIM GYM
Jak tego dokonać? Rozwiązanie zagadki leży w zrównoważonym odżywianiu w połączeniu z regularnymi porcjami ruchu!
Twoja metryka nie jest wymówką w kwestii fitnessu i idealnej sylwetki. Dzięki aktywnemu stylowi życia i dbałości o odżywianie masz wszystko w zasięgu ręki – musisz tylko zrobić pierwszy krok!
Mniej stresu
WSPANIAŁY EFEKT UBOCZNY
Stres sprawia, że starzejemy się szybciej. Widać to m.in. po naszej skórze – staje się ona wiotka i słaba, a my czujemy się wtedy podobnie.
Z pomocą treningu Slim Gym możesz zmniejszyć ilość hormonów stresu. Jednocześnie ciało wytwarza więcej hormonów wzrostu, które sprawiają że twoja skóra staje się zdrowsza, jędrniejsza i elastyczniejsza.
Odpowiednie nawodnienie
Porada na jeszcze młodszy wygląd
Należy pić odpowiednie ilości płynów, aby Twoja skóra długo zachowała jędrność. Pamiętaj, że mięśnie zawierają aż 80% wody i tylko 20% białka.
Pij dużo wody, spożywaj dużo składników odżywczych bogatych w białka i zwrócić uwagę na jakość i świeżość produktów spożywczych. W ten sposób jeszcze lepiej wesprzesz swój trening.
I na koniec zapamiętaj – zdrowa i jędrna skóra sprawia, że dobrze wyglądasz i wzrasta Twoje poczucia własnej wartości. Dzięki temu z dnia na dzień poprawia się Twoje samopoczucie.
