KLUBOWICZKI miesiąca 1. 2026 -Ania i Asia

Jestem Joanna. Mam 66lat. Zawsze byłam akywna fizycznie. Mimo to, co zrzucę kilka kg, to po roku efekt jojo. I tak w kółko. Od kwietnia 2025 roku trenuję w Slim Gym. W ciągu 6 msc straciłam 11 kg i jeszcze nie mówię „pas”. Dzięki cudownym trenerkom, wspaniałym koleżankom i atmosferze jaka panuje w klubie, po zakończonym treningu jestem zmęczona, spocona, ale naładowana pozytywną energią i szczęśliwa.

Jestem Ania. Ostatnie tygodnie pokazały mi, że małe kroki naprawdę robią wielką różnicę. Nie było idealnie, ale było konsekwentnie. Zaczęłam ćwiczyć nie dla idealnej sylwetki, tylko dla zdrowia, energii, lepszego samopoczucia. Każdy spacer, każdy trening, każda świadoma decyzja przybliża mnie do celu. Najważniejsze jest to, jak się teraz czuję — lżej, zdrowiej i pewniej. I oczywiście mam więcej energii. Ruch to najlepszy prezent, jaki każdy z nas może sobie dać. Wystarczy zacząć od małych rzeczy, które da się wcisnąć między pracę, dzieci, obowiązki i próbę ogarnięcia życia, a efekty same zaskoczą.