KLUBOWICZKA miesiąca 05.2025 Angelika

Mam na imię Angelika. Na co dzień pracuję przed biurkiem i jestem mamą czwórki dzieci, więc za wiele czasu dla siebie niestety nie mam.

Nigdy jakoś specjalnie nie przykładałam większej uwagi do zdrowej diety, czy też aktywności fizycznej. Dla ułatwienia sobie życia często sięgałam po gotowe jedzenie, fast-food, objadałam się wieczorami. Przez taki tryb życia moja waga bardzo szybko wzrosła do ponad 100kg. Tłumaczyłam sobie, że nie dam rady niczego zmienić – no bo kiedy?, zresztą tak było łatwiej. Niestety przez takie właśnie podejście czułam się przygnębiona, wiecznie zmęczona, bez jakiejkolwiek ochoty, żeby naprawdę żyć pełnią życia. 

Pewnego dnia natrafiłam na stronę klubu Slim Gym Zabrze. Miejsce wydawało się być idealne: kameralne, tylko dla kobiet, trenerki personalne oraz tylko 35 minutowe treningi.  I jak się okazało, naprawdę było idealne! Zapisałam się na pierwsze spotkanie – oczywiście czułam obawy:Jak ludzie będą na mnie patrzeć? Czy dam radę?

Obawy oczywiście okazały się bezpodstawne. Poznałam świetnych, wspierających ludzi – trenerki i klubowiczki.

Regularnie uczęszczam na Slim Gym Zabrzeod czterech miesięcy, a efekty są naprawdę świetne! Dzięki ćwiczeniom i zbilansowanej diecie udało mi się już zrzucić 18 kilogramów. Czuję się o wiele lepiej, mam mnóstwo energii, z chęcią spędzam aktywnie czas ze swoimi dziećmi. Rodzina, znajomi, sąsiedzi zaczęli zauważać moją przemianę, co jest bardzo budujące i daje mi motywację do dalszych działań.

Czy początki są ciężkie? Tak, są ciężkie! Zmiana nawyków żywieniowych, zakwasy po ćwiczeniach, chwile zwątpienia, ale naprawdę warto! Na tą chwilę jestem na etapie gdzie ćwiczenia i dieta, są po prostu nieodłączną częścią mojego życia, stały się czymś normalnym. 

Przede mną jeszcze dużo pracy, wysiłku, aby dojść do wymarzonej, zdrowej sylwetki, ale nie zamierzam się poddawać bo wiem, że dam radę. Chciałabym z całego serca podziękować trenerkom Slim Gym Zabrze za serce, motywację, pomoc, wysiłek jaki wkładają w swoją pracę. 

Tak więc dziewczyny, które chcą coś zmienić w swoim życiu, chcecie poczuć się lepiej, nie szukajcie wymówek tylko zacznijcie działać!

Slim Gym Studio + zbilansowana dieta + aktywność fizyczna =

SUKCES gwarantowany!!!

Jestem tego żywym przykładem 🙂