KLUBOWICZKA miesiąca październik 2024 - Beata.

Mam na imię Beata. I jestem 50+.

Przed erą covidową ćwiczyłam intensywnie, potem zaniedbałam ćwiczenia i samą siebie. Przybrałam kilkanaście kg, miałam trudności z wykonywaniem prostych czynności: prace w ogrodzie, zabawy z wnukami.

Ta sytuacja zmotywowała mnie do podjęcia decyzji o wznowieniu aktywności sportowej. Ale nie ukrywam, że dalej szukałam wymówek, aby odsunąć termin rozpoczęcia treningów, pracuję popołudniami, więc to była jedna z wymówek….

I tak natrafiłam na informacje o SLIM GYM STUDIO i odważyłam się zadzwonić. Umówiłam się na spotkanie i ćwiczę już kilka miesięcy. Nie osiągnęłam jeszcze swojego celu, ale zrzuciłam już 7 kg tkanki tłuszczowej. Czuję się lżejsza i mogę aktywnie spędzać czas z moimi wnuczętami. Oczywiście ćwiczę dalej, zmieniam także moje nawyki żywieniowe.

Wszystkim kobietkom polecam ten klub, trenerki zawsze czuwają, aby ćwiczenia były prawidłowo wykonywane i nieustanie motywują do wysiłku.