Parę miesięcy a jaka zmiana!

Na co dzień zajmuję się dziećmi, mam 2 synów w wieku 3 i 6 lat, poza tym prowadzę dom, a zawodowo wykonuję stylizacje paznokci i jeszcze uczę się. Zainteresowałam się treningiem w klubie fitness dla kobiet Slim Gym Zabrze, ponieważ moja mama zaczęła tutaj uczęszczać. Dała mi motywację, aby coś w swoim życiu zmienić, a także ją w ćwiczeniach wspierać. Tak naprawdę, moją motywacją była data wesela mojego kuzyna. Do tego terminu chciałam, choć trochę poprawić swoją sylwetkę i schudnąć. Uwielbiam treningi w klubie fitness dla kobiet Slim Gym Zabrze, jest to pierwszy klub treningowy, z którego jestem bardzo zadowolona. Przede wszystkim odpowiada mi krótki czas treningu, który wynosi 35 min i super trenerki, które są przy nas cały czas. Moim sukcesem odkąd trenuję w Slim Gym Zabrze poprawiłam sylwetkę i zwiększyłam ilość masy mięśniowej, dodatkowo spaliłam tłuszczyk i zgubiłam parę kg. Udaje mi się utrzymać osiągnięte efekty, staram się cały czas utrzymywać zdrowy tryb życia, wg tego czego nauczyły mnie trenerki. Czasem są dni gdzie odżywiam się nie do końca zgodnie z moją wiedzą, ale na samą myśl ze mogę niszczyć to co się zbudowałam, znów wracam do tego dobrego i zdrowego. Jestem zwykłą dziewczyną, czasem dopada mnie leniuszek i muszę przyznać, że mam takie dni, gdzie tej motywacji w ogóle nie mam, ale na szczęście nie trwa to długo. Jeszcze nie tak dawno mówiłam „nie mam czasu na takie treningi – bo dzieci albo się nie mi chce albo praca”. Teraz jakby ktoś mi powiedział, że „się nie da i się nie ma czasu”, to odpowiadam „NIE MA, że się nie da”. Bo nie ma rzeczy niemożliwych, jeśli komuś zależy, to potrafi. Nawet wcześnie rano lub późno wieczorem, zawsze znajduję te 35 min na trening, dla siebie i swojego zdrowia. Teraz gdziekolwiek pójdę czy to do znajomych czy to jakieś urodziny lub spotkanie z osobami, z którymi się długo nie widziałam to słyszę „ale schudłaś jak ty ładnie wyglądasz” lub mnie nie poznają. Wszystkim kobietom, młodym i starszym, które chcą zacząć swój trening i poprawić swoją sylwetkę lub poprawić swoje zdrowie, z całego serca polecam Im nasz fitness klub Slim Gym w Zabrzu. Ten krótki i skuteczny trening, który trwa 35 min i przede wszystkim zawsze z opieką naszych trenerek.